fbpx

Plan żywieniowy Zdrowa kuchnia w Październiku 1700kcal

89.00

Opis

  • Plan żywieniowy ZDROWA KUCHNIA W PAŹDZIERNIKU 1700kcal
  • W cenniku bazujemy na dyni, jabłkach, gruszce, burakach, śliwkach, ciepłych i rozgrzewających posiłkach na chłodniejsze dni.
  • Dieta jest dla osób chcących, planować masę ciała i zdrowo się odżywiać
  • Dieta o indeksie glikemicznym, zalecana również dla osób z insulinoopornością i cukrzycą Typu II
  • Dieta nie eliminuje żadnych składników pokarmowych zawiera mięso, ryby, jaja, nabiał, orzechy (jeśli jesteś alergikiem lub Twoja dieta wyklucza jakieś produkty wybierz  Indywidualny plan żywieniowy online 
  • Dieta rozpisana jest na 10 dni, 4 posiłki dziennie z wykorzystaniem wszystkich produktów
  • Obiady przygotowań są na dwa dni.
  • Rozkład makroskładników w diecie: Białko 20%, Tłuszcz 35%, Węglowodany 45%
  • Posiłki się się z łatwo usunąć produktów,
  • Podane są przepisy, gramatura, miary domowe oraz kaloryczność poszczególnych posiłków
  • Szczegółowa lista zakupów
  • W diecie zawarte są informacje o zasadach żywieniowych oraz wskazówki jak w sposób zamienić produkty jeśli coś nam nie odpowiada
  • Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza przeczytaj wskazówki  Jak wybrać odpowiednią kaloryczność planu żywieniowego?  Lub napisz do mnie kontakt@dietaraj.pl