fbpx

Zdrowa Kuchnia na WIOSNĘ – pakiet diet na 3 miesiące

249.00

Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Tagi: , ,

Opis

Zdrowa kuchnia na WIOSNĘ to pakiet 3 diet:

  • Zdrowa kuchnia w Marcu
  • Zdrowa kuchnia w Kwietniu
  • Zdrowa kuchnia w Maju

Już teraz możesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe!

Gotowe plany dietetyczne świetnie Ci w tym pomogą! Jadłospisy zawierają proste, a zarazem smaczne posiłki. Będą dla Ciebie inspiracją w kuchni i gwarantuję, że nie będziesz głodny/głodna, ponieważ posiłki są bardzo sycące.

Wszystkie posiłki mają niski indeks glikemiczny, są bogate w błonnik pokarmowy i antyoksydanty, więc będą pozytywnie wpływały na stan zdrowia.

Każdy posiłek ma przeliczoną kaloryczność, przepis, jest podana gramatura, ale co najważniejsze są miary domowe, czyli szklanka, sztuka, łyżka, plaster itd.

Z planami żywieniowymi otrzymujesz gotową listę zakupów.

 

Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza przeczytaj wskazówki  Jak wybrać odpowiednią kaloryczność planu żywieniowego?  Lub napisz do mnie kontakt@dietaraj.pl

 

Jeśli chcesz wiedzieć jakie posiłki są w pakiecie wiosennym, diet na 3 miesiące sprawdź tutaj:

Marzec: Plan posiłków na marzec

Kwiecień: Plan posiłków kwiecień

Maj: Plan posiłków maj

Tutaj możesz pobrać 3 przykładowe dni z diety 1700kcal :

3 przykładowe dni pakiet wiosna

Dodatkowe informacje

Pakiet wiosenny

1500kcal, 1700kcal, 1900kcal, 2100kcal