Wszystko co musisz wiedzieć zanim zaczniesz
W dzisiejszych czasach jesteśmy narażeni na spożywanie ogromnej ilości wysoko przetworzonej żywności, która obciąża nasz organizm, co w konsekwencji może doprowadzić do wielu chorób metabolicznych takich jak: otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze itp. Dodatkowo złe nawyki żywieniowe mogą powodować senność, ospałość i brak energii. Pomogę Ci zmienić złe nawyki żywieniowe i nauczę Cię, jakie produkty wybierać, która żywność jest wartościowa, a której lepiej unikać. Dowiesz się, jak dbać o swoje zdrowie i jak dobrze odżywiać swój organizm, aby mieć dużo siły i energii.