Opis

Dieta na Thermomix

Co zawiera dieta?

• Dieta na 7 dni dostosowana do urządzenia Thermomix
• 4 posiłki dziennie, z czego 2 przygotowywane są na  Thermomixie
• Każdego dnia inne potrawy
• Możliwość powielania posiłków przez 2 dni, np. przygotowywanie obiadów z podwójnej porcji
• Możliwość zamiany posiłków między dniami
• Szczegółowy opis przygotowania posiłku, gramatura, miary domowe
• Lista zakupów
• Lista zamienników produktów
• Ogólne zalecenia dietetyczne
• Jadłospis zawiera 7 różnych obiadów: 3x obiad z mięsem, 1x obiad z rybą, 3x obiad wegetariański
• Jadłospis zawiera mięso, ryby, jajka, gluten, orzechy.

Dla kogo polecana jest dieta?

• Dla osób które chcą schudnąć i zdrowo się odżywiać
• Dla osób które potrzebują pomocy w planowaniu posiłków
• Dla osób które mają zaburzenia gospodarki cukrowej, ponieważ dieta ma niski indeks i ładunek glikemiczny

Dieta dostępna jest w 4 wariantach kalorycznych:

• 1500kcal, 1700kcal, 1900kcal, 2100kcal
• Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza przeczytaj wskazówki Jak prawidłowo wybrać odpowiednią kaloryczność planu żywieniowego? Lub napisz do mnie kontakt@dietaraj.pl

Po zakupie plik z dietą w formacie pdf, zostanie automatycznie wysłany na Twój adres e-mail.