Opis
Dieta na Thermomix
Co zawiera dieta?
- Dieta na 7 dni dostosowana do urządzenia Thermomix
- 4 posiłki dziennie, z czego 2 przygotowywane są na Thermomixie
- Każdego dnia inne potrawy
- Możliwość powielania posiłków przez 2 dni, np. przygotowywanie obiadów z podwójnej porcji
- Możliwość zamiany posiłków między dniami
- Szczegółowy opis przygotowania posiłku, gramatura, miary domowe
- Lista zakupów
- Lista zamienników produktów
- Ogólne zalecenia dietetyczne
- Jadłospis zawiera 7 różnych obiadów: 3x obiad z mięsem, 1x obiad z rybą, 3x obiad wegetariański
- Jadłospis zawiera mięso, ryby, jajka, gluten, orzechy.
Dla kogo polecana jest dieta?
- Dla osób które chcą schudnąć i zdrowo się odżywiać
- Dla osób które potrzebują pomocy w planowaniu posiłków
- Dla osób które mają zaburzenia gospodarki cukrowej, ponieważ dieta ma niski indeks i ładunek glikemiczny
Dieta dostępna jest w 4 wariantach kalorycznych:
- 1500kcal, 1700kcal, 1900kcal, 2100kcal
- Jeśli nie wiesz jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza przeczytaj wskazówki Jak prawidłowo wybrać odpowiednią kaloryczność planu żywieniowego? Lub napisz do mnie kontakt@dietaraj.pl
Po zakupie plik z dietą w formacie pdf, zostanie automatycznie wysłany na Twój adres e-mail.