6sty2020 Author mgr Patrycja Majdak Categories Dieta Posted on 6 stycznia 20204 maja 2020Jak prawidłowo wybrać odpowiednią kaloryczność planu żywieniowego? Należy obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne. W tym celu można skorzystać z internetowych kalkulatorów lub obliczyć na podstawie poniższego wzoru. (więcej…)
